お客様から最近、「痩せた？」とよく言われます。
そーなんです！１０キロの減量に成功しました！
その秘密は・・・
名づけて『４時間ダイエット』
※バナナは食べてません！
１．食事終了後は４時間絶対に寝ない事
２．水をいっぱい飲む事
３．外食は極力、熱い物辛い物を食べる事
４．食事ﾊﾞﾗﾝｽは、朝３：昼５：夜２ぐらいの量で
５．ストレス少々・・・
これで、多分痩せますよ！